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青光眼患者日常生活注意事项

2019年02月12日 作者:重庆泰恒眼科医院

      日常工作

      “日常生活需要注意什么?”是每个青光眼患者就诊后都会问的问题。

      其实,一般的工作都可以参加。除非患者视野缺损特别严重,在工作选择上受到限制,应避免可能造成升高眼压的工作,例如航海、交通指挥、驾驶、野外考察。从机体健康的维护来看,人们都应避免过度劳累、熬夜、精神紧张等因素。

      饮食起居

      注意足量、分次饮水,过分禁水有害健康。饮酒少量有益,但其降眼压效果因人而异,并且长期作用尚待验证。

     青光眼家族史患者,咖啡和茶会导致眼压增高。老年人抽烟会导致眼压增高,倡导逐步戒烟。

      对食物控制病情的作用持保留意见,例如银杏、枸杞子等,因为这些研究并没有充分的科学依据。

      避免情绪激动、紧张、生气,保持乐观心态。原发性闭角型青光眼应避免在长时间黑暗环境下行动,避免领带过紧。

      娱乐运动

      看电视、阅读时间不宜过长,合唱吹奏等运用到呼吸的运动可能对眼压有不良影响。深度潜水前应咨询医生。

      患者可乘坐飞机,但要避免机舱缺氧,最佳方案是飞行前咨询医生。

      避免导致眼压升高的不良姿势

      趴桌子:上班族午睡常用姿势,趴在桌子上,头枕着胳膊,往往会压住眼睛。实验证明,这个姿势会导致眼压升高,甚至诱发青光眼。

      倒立:健身圈里盛行倒立,但人倒立时,头部脑部血管重力加大,会增加眼压。
      喝水一口闷:口渴时,一次喝一大杯或者一瓶矿泉水,血容量增加,会导致眼压升高。

     温馨提示:重庆泰恒眼科医院是专业正规的眼科医院,拥有临床经验丰富、手术技术娴熟的眼科专家,在治疗青光眼领域享有很高的声誉,广大群众可放心就医。如果您还有什么问题,请点击【咨询在线专家】或拨打24小时爱眼热线:023-68884888 与专业医师沟通咨询。

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