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眼睛喜欢的光线原来是这样的

      科学防控近视 ,我们每天在接触不同的光线,太阳光、灯光、电子产品的光,光线这么多,明暗差距这么大,眼睛到底喜欢什么样的光线呢?
 
      光线太弱
 
      当光线阴暗不足时,视网膜细胞的兴奋性不能被充分地刺激起来,眼睛所看到的景物不能到达大脑,不能让人振奋起来,视觉过程呈现缓慢状态,视力下降,视觉疲劳,整个中枢神经系统和机体活动也受到抑制。 
 
      光线太强
 
      光线太强会产生令人不舒服的眩目感,这是因为在视网膜上的感光素受到了过度的刺激。眩目感对视觉有不利的影响,引起视觉功能降低、眼睛疲劳、眼球刺痛感等,严重时还会引起头疼。 
 
       这些光线有隐患
 
       01、太阳光
 
       强烈的太阳光会有可能伤害到孩子的视网膜,影响孩子的视力发育。因此不要直视太阳,外出时特别是夏季中午需戴太阳镜遮光。
 
      02、电子产品的光
 
       手机或者电脑上发出的蓝光容易引发眼睛干涩。
 
      03、激光笔的光
 
      激光笔射出的高度聚集的光线,可能会导致视网膜的感光细胞层受到破坏,感光作用受到影响,视力造成损伤。因此孩子慎玩激光笔。
 
      04、浴霸灯的光
 
      浴霸的光源强度很大,当光线直接落在视网膜上时,会对眼睛特别是小宝宝的眼睛造成一定损伤。
 
      学习桌周边的光线这样调
 
      将书桌摆放在窗户旁,使书桌长轴与窗户垂直,白天看书写字时自然光线应该从写字手的对侧射入。
 
      若白天看书写字时光线不足,可在书桌上摆放台灯辅助照明,放置位置为写字手的对侧前方。
 
      晚上看书写字时,要同时使用书桌台灯和房间顶灯,并正确放置台灯。
 
      家庭照明光源应采用三基色光源照明设备,台灯色温不宜超过4000K。
 
      家庭照明不宜使用裸灯,即不能直接使用灯管或灯泡,而应使用有灯罩保护的灯管或灯泡,保护眼睛不受眩光影响。
 
      避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生眩光的物品。
 
      专家提醒:千叶眼科医院(原泰恒眼科医院)是专业正规的眼科医院,拥有临床经验丰富、手术技术娴熟的眼科专家,在矫治屈光不正等眼科疾病领域享有很高的声誉,广大群众可放心就医。如果您还有什么问题,请点击【咨询在线医生】或拨打24小时爱眼热线:023-68884888 与专业医师沟通咨询。