“左眼跳财，右眼跳灾”——眼皮一直跳，是玄学还是科学？
日常生活中 ,我们经常会出现眼皮跳的情况,针对这一症状,广为流传的说法是“左眼跳财，右眼跳灾”。
有人对此只是玩笑性质的调侃，当然也有人深信不疑，而从科学意义上来说，眼皮跳一般分为两种：生理性和病理性。
生理性眼皮跳
日常情况下，大多数眼皮跳都是生理性的，一般只有几秒到几分钟，毫无征兆地出现，也会自行恢复，因此不必过度担心。
在医学上，这种症状被叫做“眼睑震颤”，是一种眼睑肌肉重复性、无意识抽搐，通常发生在上眼睑。
眼睑主要有两种肌肉，一种是眼轮匝肌，另一种是上睑提肌，两种肌肉通过收缩舒张，来帮助眼睛完成闭眼和睁眼的动作。
然而，由于劳累等因素，神经受到过度刺激，进而导致眼睑肌肉发生颤动，也就出现了我们常说的眼皮跳。
病理性眼皮跳
如果眼皮跳持续了很久，甚至一周后也未能缓解，就需要考虑其是否由病理因素引起的。
一些眼部疾病如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等都有可能引起眼皮跳，少数眼皮跳还可能是由面肌痉挛、面神经瘤、贝尔麻痹、多发性抽动症、颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面神经等因素导致的。
因此千万不要忽视眼皮的频繁跳动，更不能因为出现跳动的是左眼皮就故意放任。
如何缓解眼皮跳
生理性眼皮跳的原因主要集中在神经紧张和睡眠不足两个方面。
因此，要想缓解首先要注意劳逸结合，放松精神并保证充足睡眠，可以尝试以下方式。
1.合理安排工作、学习时间。连续用眼时间45分钟，可以闭眼休息或远眺（6米之外）5分钟，避免过度用眼。
2.按摩眼周穴位，如太阳穴、承泣穴等，加速眼部血液循环，缓解眼疲劳。
3.均衡饮食，多吃水果蔬菜，补充叶黄素、维生素等。
