经常用手揉眼睛，可得小心！

2022-12-09 15:59:52 作者：千叶眼科医院

每天

总有那么一会儿

特别想揉眼睛！

尤其是在长时间工作学习后，

你知道吗？

揉眼睛可能会给眼睛

带来许多小问题

1、增大散光风险

揉眼睛很容易引起散光，导致视力模糊。

揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

同时，散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。

2、造成眼部感染、过敏、发炎

我们的双手每天接触的东西很多，鼠标、键盘、手机、卫生间的门等等，一系列的东西都含有非常严重的细菌，而我们如果不小心用脏手揉了眼睛，就很容易将细菌直接带给眼睛，造成眼睛的结膜炎或者一些眼部炎症问题。

眼睛表面覆盖了一层上皮，很脆弱，揉眼睛时很容易损伤这层上皮。我们手常常携带大量的细菌和病毒，揉眼睛时还会污染这层上皮，细菌或病毒很快乘虚而入，进行繁殖，上皮损害加重，因而出现眼红、眼磨、眼分泌物增多等结膜炎的表现。

3、擦伤角膜，损害眼睛

眼睛的不适感，有时是不小心进了异物造成。而反复频繁的揉眼睛，会使异物损伤眼表组织，擦伤角膜，甚至引起角膜炎等情况。

长时间搓揉眼睛会导致睑板腺阻塞引发睑板腺功能障碍型干眼症，导致睑板腺分泌油脂功能受阻甚至萎缩，表现为眼红，眼睛干涩不适，视力疲劳，异物感等症状，如果出现这些症状，那就更不能经常揉眼了，立刻改变生活习惯，及时去医院治疗才是关键。

4、造成眼部皮肤衰老

爱美的姑娘怕的是这个了。用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致眼周肌肤松弛，加速眼部皮肤衰老，于是，眼袋、眼周围的细纹就会蹭你一脸。

专家提醒：重庆泰恒眼科医院是大型眼科全科医院，精于各种疑难眼病的诊断和治疗，广大患者可放心就医。如您有任何眼科疑难问题，可点击【在线咨询医生】或拨打泰恒眼科爱眼专线：023-68884888，我们将竭诚为您提供帮助。